莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(h为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹é)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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